DOULAKRACHT
Zwangerschapscursus
De ideale voorbereiding voor als je echt wilt begrijpen wat er allemaal gebeurt bij de geboorte en in de kraamtijd.
Wil jij je op en top voorbereiden op de meest intense en mooie gebeurtenis van je leven?
Wil jij je, samen met je partner, echt weten wat je precies te wachten staat tijdens de bevalling en de eerste momenten na de geboorte?
Dan is de privé zwangerschapscursus van Doulakracht echt wat voor jullie.
Een tijdsinvestering van één dag zwangerschapscursus biedt een volledige
voorbereiding op de bevalling en kraamtijd.
Tijdens deze complete cursus deel ik alle essentiële informatie die jullie willen én
moeten weten over de bevalling en de eerste dagen met jullie baby. Als klinisch opgeleide doula weet ik van het reilen en zeilen in het ziekenhuis, dus ook als het onverwacht medisch wordt ben je vooraf goed geïnformeerd over complicaties en interventies. Alles zo dat je de regie houdt op het moment als het spannend wordt, omdat je hier vooraf al over na hebt kunnen denken. En je zelf je eigen afweging kunt maken op basis van kennis.
Ook ontvangen jullie bij alle cursusinformatie ook een handige beknopte handout. Hierin vind je ook een format voor jullie geboorteplan, maar ook handige checklists voor zowel de bevalling als de kraamtijd.
De cursus wordt gehouden in de prettige omgeving van jullie eigen huis.
Inhoud van de cursus
In de cursus wordt in elk geval aandacht besteed aan:
alle fases van de bevalling, het fysiologische proces, helpende hormonen, bevalhoudingen, ademhalingstechnieken, mindset voor de bevalling, tips en tricks voor de partner, pijnbestrijding, en meest voorkomende interventies als alles anders loopt.