top of page

DOULAKRACHT

Doula services

Zwangerschapscursus 

Zwangerschapsyoga

Voor jou en je partner!

De kracht van een doula.

De kracht van mindset, je bent krachtiger dan je denkt!

Ik zet je in je kracht vóór en tijdens je bevalling.

Kijk jij ook uit naar een positieve beval ervaring?

Ik geloof dat een positieve mindset bijdraagt aan een positievere bevallingservaring. Ik geloof dat je krachtiger bent dan je denkt, je hebt het allemaal al in je. Daarnaast ben ik als klinisch doula ook de brug tussen jouw beval wensen en het zorgpersoneel als je gaat bevallen in een medische setting.

​Je kunt mij bellen voor meer informatie: 06-52091585

En volg me op instagram.

Liefs Lisanne

  • Instagram
IMG_4458.jpg

Waarom een doula?

Een doula biedt zwangere vrouwen en hun partner continue ondersteuning tijdens de zwangerschap, de bevalling en de periode erna op fysiek, emotioneel en mentaal gebied. We vormen samen het geboorteteam. Niet ter vervanging van de partner, verloskundige, kraamzorg of ander medisch personeel, maar juist om het team te versterken. Door als doula een stabiele en continue factor te vormen kan de barende volledig naar binnen keren en kunnen jullie je focussen op de geboorte van jullie kindje. Wanneer het is begonnen, wijk ik als doula niet meer van jullie zijde. Dit is een verschil met bijvoorbeeld de verloskundige die je af en toe komt checken.

Klinisch doula

Zie jij op tegen een medische bevalling? Door mijn kennis van medische protocollen en procedures en het spreken van klinische taal kan ik op gelijkwaardig niveau communiceren met zorgverleners in het ziekenhuis. Dit om jou optimaal te kunnen ondersteunen in een medische setting. Kennis is kracht.

PHOTO-2024-08-19-08-59-19.jpg

Voor de partner

Een doula is er niet in plaats van een partner, maar juist ter ondersteuning van jullie beiden. Er wordt vaak enkel nadruk gelegd op het proces van moeder worden bij een geboorte. Maar dat geldt net zo goed voor de vader! Hoe ik je help?

Je weet niet wat je niet weet.

En ik help je door alles voor je uit te zoeken en te zorgen dat het hele proces soepel verloopt.

Dat scheelt je heel veel tijd!

Doula Services

Kies voor wat het beste bij jou past!

zwanger

Inzicht

Uitgebreide intake

Geboorteplan sessie

OFP en bevalhoudingen sessie

Adem en yoga voor de bevalling

De bevalling

Post partum bezoek

1100,-

Zwangerschap

Intuitie

Uitgebreide intake

Geboorteplan sessie

Privé zwangerschapsyoga

OFP en bevalhoudingen sessie

Samen zwanger yoga

Adem en yoga voor de bevalling

Zwangerschapsyoga

De bevalling 

Postpartum bezoek en verslag

1300,-

Image by 🇸🇮 Janko Ferlič

Transformatie

Uitgebreide intake

Geboorteplan sessie

Privé zwangerschapsyoga

OFP en bevalhoudingen sessie

Samen zwanger yoga

Adem en yoga voor de bevalling

Voorbereiding kraamtijd*

Ontspanning zwangerschapsyoga

De bevalling 

Postpartum bezoek en verslag

Kraamtijd massage*

Cursus babymassage*

1650,-

Empowering women, embracing strength, creating positive birth

MerijnSoeters-hr-print-9083.jpg
459197517_17855414196256181_2244569702829336496_n.jpg

Waarom kies je voor Doulakracht

Just remembering you of being you

01

Een sterk bevalteam

Met een bevalteam waar je op kan vertrouwen, een doula die het hele bevalproces aan je zijde blijft, sta je steviger tijdens je bevalling. In samenwerking met je partner zijn we er echt voor je zodat jij kan vertrouwen op je lichaam en naar binnen kunt keren.

03

Motivator

Hoe gedraag jij je als het lastig wordt? Hoe zet je door op moeilijke momenten? Door mijn achtergrond in de topsport en de yoga help ik je door lastige momenten heen. Zowel met metaforen uit de sport als affirmaties en visualisaties afgestemd op jouw behoeftes.

02

Klinische kennis

De meerwaarde van een klinische doula is het kennen van procedures en protocollen, het spreken van de klinische taal en het professioneel kunnen communiceren met de zorgverleners in het ziekenhuis.

Ook bied ik graag alternatieven voor  witte jassen logica.

04

Yoga

Wil jij alle fases van de zwangerschap en geboorte echt doorvoelen? Als yoga docent help ik je te landen in je lijf en met lichaamsgerichte oefeningen echt te ontspannen. Hierdoor kun je op je eigen lichaam vertrouwen en diens signalen tijdens een life changing moment.

Over mij ... 

Opgegroeid in het Gooi, gestudeerd in Amsterdam totdat ik twee jaar geleden met man en 2 dochters naar Voorhout ben verhuisd. Ik ben afgestudeerd aan de kunstacademie en daarna aan de universiteit als Kunsthistorica. Tijdens mijn studententijd heb ik jaren op hoog niveau geroeid, zowel in een acht als in de skiff. Watersport heeft mij altijd getrokken, met een zeilboot thuis kan dat dan ook niet anders. 

Vanwege mijn yoga achtergrond werd ik voor het eerst gevraagd als doula en toen was ik verkocht. Daarna heb ik meteen besloten mij verder te ontwikkelen door de opleiding te volgen tot klinisch doula. Ik vind dit een hele mooie aanvulling op mijn doula kwaliteiten omdat ik de weg ken in een medische setting.

bottom of page